Bài viết 20 Cứ đến Chiều Tối Là Buồn Ngủ hay nhất

Hình ảnh Tại sao chúng ta buồn ngủ vào buổi chiều? - Sức khỏe - ZINGNEWS.VN

Tại Sao Chúng Ta Buồn Ngủ Vào Buổi Chiều? - Sức Khỏe - ZINGNEWS.VN

Phần lớn mọi người, đặc biệt là dân văn phòng, có chung nỗi ám ảnh mang tên "2h30 phút chiều". Đó là khoảng thời gian chúng ta thường cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.
Xem thêm

Buồn Ngủ Vào Buổi Chiều - Cách Nào Dành Cho Bạn?

Bạn là dân văn phòng và thường xuyên rơi vào tình trạng buồn ngủ vào buổi chiều. Điều này khiến bạn mệt mỏi, uể oải, hiệu quả công việc của bạn bị giảm xuố


Cơ Thể Mệt Mỏi, Buồn Ngủ, Suy Nhược Về Chiều - Phải Làm Sao để Khắc Phục?

Chào chuyên gia, tôi là dân văn phòng. Dạo gần đây, tôi thấy người luôn mệt mỏi buồn ngủ, suy nhược về chiều mà không rõ lý do. Dù buổi sáng đi làm tôi hoàn toàn tỉnh táo, cơ thể khỏe mạnh, nhưng cứ tầm đầu giờ chiều hiện tượng trên lại xuất hiện. Xin hỏi


Vì Sao Cứ Tới Buổi Chiều Là Buồn Ngủ?

Cảm giác buồn ngủ, uể oải sau giờ nghỉ trưa khiến bạn chỉ muốn gục xuống bàn dù đang trong giờ làm việc. Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì?


Trị Chứng Suy Nhược Về Chiều

SKĐS - Nếu bạn buổi sáng ngủ dậy, thấy tỉnh táo, làm việc, vận động, đi lại bình thường, nhưng quá trưa, đến chiều, bạn cảm thấy rất mệt, mí mắt trĩu xuống,


Mệt Mỏi Kéo Dài: Cảnh Báo 13 Bệnh Lý Nguy Hiểm

Nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài kèm theo dấu hiệu khó thở, đau nhức, sút cân đột ngột... thì bạn cần tới gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe...


Buồn Nôn Về Chiều Phải Làm Sao? Cách Xử Trí An Toàn

Buồn nôn về chiều phải làm sao? Nguyên nhân do đâu? Tham khảo các kinh nghiệm xử trí khoa học khi buồn nôn về chiều tối, buồn nôn về tối, buồn nôn về đêm.


Buồn Ngủ Mà Không Ngủ Được Là Do Đâu? Cách Khắc Phục

Buồn ngủ mà không ngủ được có thể do cơ thể quá mệt mỏi, não bộ bị căng thẳng hoặc bệnh lý trong cơ thể, người bệnh cần có biện pháp khắc...


Mệt Mỏi Mỗi Ngày - Triệu Chứng Không Thể Xem Thường! | Medlatec

Xã hội ngày càng phát triển kéo theo điều kiện sinh hoạt và môi trường làm việc thay đổi, dễ gây ra cảm giác mệt mỏi cho con người. Tuy biểu hiện không nghiêm trọng nhưng đừng quá chủ quan bởi đây có thể là khởi đầu của một số bệnh lý nào đó. Để bạn đọc hiểu rõ hơn, trong bài viết dưới đây MEDLATEC sẽ bật mí nguyên nhân gây ra tình trạng này.


Không Ngủ được Phải Làm Sao? Cần Làm Gì để Dễ Ngủ? | Medlatec

Sau cả ngày làm việc và học tập mệt mỏi, giấc ngủ sẽ là lúc để cơ thể được nghỉ ngơi. Không chỉ vậy, giấc ngủ còn là khoảng thời gian để các cơ quan nội tạng phục hồi năng lượng, sau đó tiếp tục hoạt động khi sang ngày mới. Với tầm quan trọng của giấc ngủ như vậy, bài viết dưới đây sẽ giải đáp “không ngủ được phải làm sao” để có thể giúp bạn đọc cải thiện giấc ngủ của mình.


Đừng Coi Thường Buồn Ngủ Ban Ngày! - YouMed

Bài viết của Bác sĩ Đào Thị Thu Hương về buồn ngủ ban ngày. Việc tìm được nguyên nhân sẽ giúp cho quá trình điều trị hiệu quả hơn.


15 Cách Trị Mất Ngủ Không Dùng Thuốc Hiệu Quả Tại Nhà

Cách trị mất ngủ không phải lúc nào cũng cần sử dụng thuốc bởi lạm dụng thuốc có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn. Thay vào đó, người bệnh có thể...